Friskvård 4 LIFE

Fredrik Englund, 
massageterapeut, PT
och osteopatstudent

Idrottsmassage/Bindvävsmassage

Djupgående massage/Lednära tekniker

Träningsprogram/PT/Rehab

Massageterapi

 

Massage är en effektiv behandlingsform vid många skador, muskelstelheter, smärta och annan ohälsa. I rehabilitering är den därför ett viktigt inslag.

Vanliga symtom där massage brukar fungera mycket bra är: stela/ömma muskler, när du har tränat hårt under lång tid, dålig hållning, musarm/tennisarmbåge, smärta i knän, ryggont, axelproblem, stressrelaterad huvudvärk/nackstelhet med mera.

Faktum är att de flesta krämpor uppkommer på grund av obalanser i kroppen vilket massage hjälper till att balansera upp.

Tekniker som används är bindvävsmassage, triggerpunktsbehandling, muskelfokusering för att få en specifik muskel att slappna av med mera, allt beror på vilken teknik som din kropp svarar bäst på och vad du söker för.

Massagebehandlingarna Fredrik utför är djupgående och kan jämföras med ett rejält träningspass, dina muskler blir riktigt uppmjukade. Fredrik har fler än 10000 behandlingstimmars erfarenhet men ser ändå varje ny klient med nya ögon, därför att alla har en unik historia.

Garvaregårdens klinik

Drottninggatan 24

441 30 Alingsås

   Fredrik Englund                                           friskvard4life.se/
   Mobilnummer 070 536 81 58
                                                                                    Fredrik@friskvard4life.se